Our Service

Private Lessons

  • For Rehabilitation

    재활 및 통증케어 맞춤 1:1 수업

  • Diet Pilates

    체중감량에 효과적인 1:1 수업

  • Anti-aging Pilates

    시니어회원 맞춤 1:1 수업

  • Men's Pilates

    남자회원을 위한 1:1 수업

Group Lessons

  • Reformer Flow

    리포머 활용, 체형교정에 효과적

  • Center&Balance

    신체 균형과 밸런스, 스트레칭 수업

  • Cardio Sculpt

    점핑보드를 활용한 유산소 수업

  • Suspend

    TRX 훈련 + 필라테스의 결합

  • Control

    필라테스 기반의 하체 강화 수업

  • Restore

    근막이완과 마사지 수업

Group Class Level

  • Level 1

    기초 레벨, 신체 인지력 UP

  • Level 1.5

    더 큰 발전, 신체밸런스 UP

  • Level 2

    더 큰 도전, 강한 근력 UP

  • Level 2.5

    마스터 레벨, 강사 과정